El verano está a punto de terminar y los excesos se notan en nuestro cuerpo (y mente). Tanta comida sin control, esas cervecitas o refrescos bien fríos, el picoteo entre horas, las cenitas hasta las mil en la piscina con amigos y un sin fin de cosas más que han hecho que perdamos el control … Sigue leyendo CUATRO aplicaciones para adelgazar y estar en forma de manera saludable