Salud

Descubre como mejorar tu salud con estos trucos, apps y recomendaciones

seleccionar cualquier deporte en la App entreno del Apple Watch

Cómo seleccionar uno de los 77 deportes que hay en la aplicación entreno del...

La aplicación entrenos del Apple Watch nos permite seleccionar decenas de deportes diferentes a la hora de entrenar. Unos entrenamientos cuyas mediciones basadas en nuestro movimiento, el ritmo cardiaco y una...
Mejora tu lectura aprendiendo como establecer objetivos de lectura

Cómo establecer objetivos de lectura en Libros de Apple

Apple es una empresa empeñada en que mejoremos nuestro estilo de vida, donde la herramienta elegida para ello es el Apple Watch. Actividad, ejercicio, salud auditiva e incluso reproductiva que vienen...

Cómo cambiar las calorías de actividad desde el Apple Watch

El Apple Watch se ha convertido en una herramienta perfecta para la salud. Sus sensores son capaces de detectar caídas, ritmos inusuales del latido de nuestro corazón, si realizamos el suficiente...
Apps para adelgazar y estar en forma

CUATRO «Apps» para adelgazar y estar en forma de manera saludable

El verano está a punto de terminar y los excesos se notan en nuestro cuerpo (y mente). Tanta comida sin control, esas cervecitas o refrescos bien fríos, el picoteo entre horas,...
Que es un electrocardiograma

Todo lo que necesitas saber sobre el electrocardiograma del Apple Watch

Ayer por la noche Apple lanzó watchOS 5.2. Una nueva versión del sistema operativo que habilita el electrocardiograma del Apple Watch (ECG). Es posible que muchos la hayáis descargado y estéis probando esta nueva...
Lista competidores en Apple Watch

Cómo ordenar la lista de competidores en Apple Watch

El Apple Watch es sin duda el equipo favorito de todos aquellos fanáticos del deporte. Una herramienta indispensable con la que controlar los aspectos más interesantes de nuestra salud gracias a los anillos de...
Cómo mejorar rendimiento en actividad iPhone

Controla el consumo de calorías con el menú secreto de la App actividad

Mejorar rendimiento físico controlando el consumo de calorías semanales con la aplicación actividad de iPhone Suena el despertador, tomas algo ligero para desayunar, te pones tu ropa para hacer ejercicio, las zapatillas, el Apple Watch en tu muñeca,...
SEIS aplicaciones imprescindibles para cumplir los objetivos de año nuevo

6 aplicaciones imprescindibles para cumplir tus objetivos este año

Aplicaciones imprescindibles - Cada año se repiten los mismos objetivos: hacer ejercicio, viajar, organizarse mejor y aprender algo nuevo. Pero van pasando los días, todo son excusas y no sabemos por donde empezar... hasta...
Cómo usar la llamada de emergencia en iPhone

Cómo usar la llamada de emergencia en iPhone con iOS 11

Llamada de emergencia en iPhone Llamada de emergencia en iPhone - Aprende a confurar la llamada a emergencias desde tu iPhone con el nuevo iOS 11. Apple introdujo el botón de llamada de emergencia S.O.S...
Como ver el mapa del entrenamiento hecho con Apple Watch

Cómo ver el mapa del entrenamiento hecho con nuestro Apple Watch

Como ver el mapa del entrenamiento que hemos hecho con nuestro Apple Watch - Corredores, crossfiters, ciclistas, boxeadores, entusiastas del deporte o incluso personas interesadas en mejorar su salud, TODOS han caído rendidos ante el...
Dormir mejor con alarma sueño en iOS

Duerme mejor configurando la alarma «Sueño» de iOS

Como dormir mejor Dormir mejor - El sueño es una parte fundamental para el ser humano. Un momento de desconexión TOTAL, en el que el cerebro descargar toda la información recibida del día, mientras que el...
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DOCE apps GRATUITAS para entrenar como un profesional este verano

El verano es un momento para desconectar del trabajo, disfrutar del tiempo libre, conocer gente nueva, explorar nuevos destinos o simplemente no hacer nada... Pero muchos de vosotros sois los que durante todo el...
Aplicaciones Protección Sol Verano

CUATRO aplicaciones IMPRESCINDIBLES para cuidar tu piel en verano

Ayer 21 de Junio comenzó de manera oficial el verano. Un verano que llegó anunciado por las famosas hogueras de San Juan en Alicante (España) y cientos de celebraciones más al rededor del mundo. Empiezan las...
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«Año nuevo, vida nueva» Nueva sección de apps hacer ejercicio

Desde que el iPhone adquiriese sus sensores de movimiento con modelo 5S, el goteo de aplicaciones de deporte y la obsesión por cuantificar todo nuestro ejercicio, ha hecho que nos volvamos locos buscando la aplicación...

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